Дякую!
Я з Вами невдовзі зв'яжусь.
Я – професійна акторка кіно і дубляжу Ілона Бойко
Авторка та ведуча тренінгів: «Як діяти словом», «Самопрезентація від А до Я», «Імпровізація», «Презентація на мільйон» та мій улюблений – «Вихід із Тіні»
Дізнатися більше
• Моїм голосом говорять аудіокниги та персонажі фільмів і серіалів.
• 15 років веду тренінги з ораторської майстерності та публічних виступів.
• Працюю індивідуально з тими, кого ви зазвичай бачите у телевізорі.
• Підготувала десятки публічних виступів різної складності. Від міжнародних конференцій до ефірів на телебаченні.
• Обожнюю вчитися, досліджувати і поєднувати різні напрямки в професії. Психологію, практики НЛП, акторську майстерність, риторику, ігрові практики тощо.
• Впевнена, що роботу з голосу та публічних виступів треба починати з Самооцінки. Тому створила курс «Вихід із Тіні», де крок за кроком навчаються впевненості.
Цей курс - ваш ключ до виходу з тіні минулих обмежень і страхів, щоб віднайти власну цінність та заявити про себе вголос!
Хочете змін?
За допомогою практичних завдань, мотивуючих лекцій і вашої особистої роботи стати Автором власного життя.
Впевненість
Станете більш впевненими в собі.
Особисті кордони
Вмітимете окреслювати особисті кордони і захищати їх при потребі.
Незалежність
Станете незалежними від думок і оцінок інших.
Зупинити критика
Припините себе критикувати і знецінювати.
Сила
Познайомитеся з власною Силою і почнете нею користуватися.
Говорити
Почнете говорити вільно і впевнено. В тому числі і на камеру.
Цілі та досягнення
Почнете чітко формулювати власні цілі і досягати їх.
Вийти з Тіні
Врешті-решт вийдете з Тіні власних страхів і обмежень, щоб реалізувати свої таланти!
Тривалість курсу
Формат
Тривалість заняття
Навчання відбувається в закритій групі телеграм, де ви можете ставити питання і спілкуватися з іншими учасниками проєкту. Там же будуть розміщені лекції у запису та інші матеріали.
Програма курсу
Модуль 1. Самооцінка
• Звідки я це про себе знаю? • Хто і що впливає на нашу самооцінку • Внутрішній Критик • Самооцінка і Самоцінність
Модуль 2. Моя Сила
• Агресія- енергія діяти • Деструктивні прояви агресії • Мої кордони • Говорити Ні і не відчувати провини • Техніка «Я-повідомлення»
Модуль 3. Самоцінність. Впевненість
• Мої досягнення • Внутрішні опори
Модуль 4. Говори
• Структура виступу • Метаповідомлення • «Гачки уваги» • Запис відео
Фінал. Мій маніфест
• Хто я • Що я хочу сказати світу?
Діє знижка 20% на попередній запис до 05.04
Заповніть форму нижче і я зв'яжуся з Вами, обговоримо питання, що Вас цікавлять